Det at være taknemmelig har stor betydning for vores livskvalitet. Det kan reducere stress, depression og angst, fremme vores søvnkvalitet og forbedre vores sociale liv og indvirkning på mennesker omkring os.
Vi dykker ned i nogle redskaber, som bruges til at styrke taknemmeligheden. Vi kigger på bekymringer, der stjæler vores opmærksomhed, og hører om metoder til at håndtere dem.
Vi skal også synge sammen, og Sabina har skrevet nogle salmer, som hun vil lære os. Målet med foredraget er at give kendskab til hvordan vi styrker taknemmeligheden i vores liv.
Arrangementet er gratis. Kaffe og kage koster 50 kr.
Arrangeret af Aften på Tværs
