Bodytoning er et skud god energi og fællesskab i ens hverdag
Perfekt, hvis du trænger til at bevæge sig lidt mere, ikke er så god til at motivere dig selv - og ikke orker fitnesscentrene.
Vi træner hver torsdag kl. 17.00 til 17.45. Målgruppen er de 18 - 35 år. Alle kan være med til træningen uden nogen tidligere erfaring.
Der er fokus på at få pulsen op og lave mange gentagelser med basale øvelser, så om du er ny eller i tip top form, så er træningen indrettet sådan at du kan være med og få noget ud af det.
Andreas står i front, vi har udstyret klar og alt du skal gøre er at møde op i noget tøj, du kan bevæge dig i.
Du er velkommen til at komme forbi et par gange og prøve konceptet af gratis. Fanger det dig, så regner vi med at du bliver medlem af KFUM og KFUK (det koster 200 kr. pr. halvår, hvis du er under 30 år og 350 hvis du er over).
